Nem sempre o sofrimento emocional impede alguém de trabalhar, estudar ou conversar.
Muitas pessoas continuam cumprindo suas responsabilidades enquanto enfrentam internamente sintomas importantes.
Por isso, aparência de normalidade não significa necessariamente ausência de sofrimento.
Perda de prazer, isolamento, alterações persistentes de humor, desesperança, sensação de vazio e pensamentos relacionados à morte são sinais que merecem atenção.
Não minimize esses sintomas.
Se alguém próximo demonstrar que está sofrendo, ofereça espaço para conversar, escute sem julgamentos e incentive a busca por acompanhamento profissional.
Especialmente quando surgem falas sobre suicídio, morte ou vontade de desaparecer, é importante tratar a situação com seriedade.
Transtornos mentais têm possibilidades de tratamento.
E ninguém precisa esperar perder completamente a capacidade de lidar com a própria rotina para procurar ajuda.
Em situações de risco imediato, procure atendimento de emergência.
