Receber o diagnóstico de artrose no joelho não significa abandonar a atividade física.
Na verdade, exercícios de fortalecimento são frequentemente recomendados como parte do tratamento.
Músculos fortes ajudam a proteger a articulação e a reduzir o impacto sobre a cartilagem.
A musculação, quando adaptada às necessidades do paciente, pode melhorar a estabilidade e diminuir a dor.
O acompanhamento profissional é essencial para garantir segurança e eficácia durante o treino.
Com orientação adequada, o exercício pode ser um importante aliado no controle da artrose.
Dr Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
Acesse o site: https://cirurgiadejoelhogo.com.br
