Muita gente tenta proteger o joelho deixando de se movimentar. Mas isso pode ser um dos maiores erros.
Segundo o Dr. Arthur Rodrigues, ortopedista especialista em joelho, o excesso de repouso pode aumentar sobrecarga articular e reduzir a proteção muscular.
Com o tempo surgem mais dor, rigidez e limitação. O movimento bem orientado ajuda a manter função e qualidade de vida.
Artrose exige cuidado. Mas cuidado não significa parar. Significa saber como se mover melhor.
Dr. Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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