Tem um momento em que não é mais só falta de energia.
É acordar já esgotado.
É viver com a cabeça cheia o tempo todo.
É sentir que qualquer coisa exige um esforço enorme.
E, ainda assim, dizer para si mesmo: “é normal”.
Não é.
O corpo até aguenta por um tempo.
Mas a mente cobra.
E quando cobra, vem em forma de ansiedade, irritação, tristeza ou vazio.
Isso não é frescura.
Não é exagero.
É sobrecarga.
E sobrecarga contínua precisa de cuidado.
Tratamento existe.
E pode devolver algo que muita gente já nem lembra mais: leveza.
Em que momento você parou de estranhar o que está sentindo?
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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