Muitas pessoas foram ensinadas a não incomodar.
A serem fortes.
A suportar mais do que deveriam.
Com o tempo, isso se transforma em um padrão.
Evitar conflitos.
Dizer “sim” constantemente.
Ignorar os próprios limites.
O problema é que esse comportamento cobra um preço.
Ansiedade frequente.
Culpa ao descansar.
Medo de decepcionar.
Enquanto todos ao redor permanecem confortáveis, alguém começa a adoecer.
E esse alguém, muitas vezes, é quem tenta sustentar tudo.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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