Nem sempre a sobrecarga é visível. Muitas vezes, ela está na responsabilidade mental de manter tudo funcionando.
É o planejamento, a antecipação, a cobrança interna.
Para Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia esse tipo de carga mental contínua é um dos principais fatores associados ao esgotamento emocional moderno.
E o mais perigoso é que ela se normalizou.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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