Mudanças de comportamento costumam receber mais atenção, mas a maneira como alguém começa a falar também pode revelar sofrimento.
Frases relacionadas a desesperança, inutilidade, cansaço extremo ou desejo de desaparecer merecem ser ouvidas com atenção.
Isso não significa que toda pessoa que diga algo semelhante esteja necessariamente em uma situação de crise.
Significa que o contexto precisa ser compreendido.
Perguntar “como você está se sentindo?” ou “quer conversar sobre isso?” pode abrir uma oportunidade para que a pessoa fale sobre aquilo que está vivendo.
Evite minimizar sua experiência.
Quando houver sofrimento persistente ou intenso, incentive a busca por acompanhamento profissional.
