Muitas pessoas procuram ajuda somente quando o sofrimento emocional já atingiu níveis muito elevados.
O Setembro Amarelo propõe uma mudança nessa lógica.
Assim como acontece em outras áreas da saúde, cuidar da saúde mental também envolve prevenção e acompanhamento precoce.
Mudanças persistentes de humor, sono, comportamento, interesse e interação social podem indicar que algo precisa ser investigado.
A pessoa não precisa esperar uma crise para marcar uma consulta.
Quanto mais cedo um problema é identificado, mais cedo podem ser discutidas estratégias de tratamento, acompanhamento e suporte.
A prevenção ao suicídio não depende apenas de intervenções em situações extremas.
Ela também acontece quando o sofrimento é reconhecido antes de se tornar insuportável.
Falar sobre saúde mental, ampliar o acesso à informação e reduzir o preconceito contra tratamentos psiquiátricos são partes importantes desse processo.
